Achtsamkeit
Achtsamkeit meint: ganz bei dem zu sein, was man gerade tut oder was einem gerade begegnet. Ohne Ablenkung, ohne Bewertung.
Sie ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die sich im Alltag vervollkommnen lässt. Wirklich zu hören, was andere sagen, oder bewusst zu genießen, wie der erste Schluck Kaffee des Tages schmeckt, sind kleine Übungen in der großen Kunst des Wahrnehmens.
Auch bei der WALA praktizieren wir sie täglich. Wir spüren jede Pflanze, die wir von Hand ernten und verarbeiten. Wir hören möglichst allen Menschen unvoreingenommen zu – denen, die unsere Arzneimittel herstellen, und denen, die von ihnen profitieren. Wir nehmen die natürlichen Rhythmen wahr und verbinden uns mit ihnen. Für uns macht Achtsamkeit eine besondere Qualität der Begegnung aus.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann lesen Sie gerne weiter über Lebendigkeit.
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